Natron, Alkoholismus und Übersäuerung


natronIch habe mich gestern Abend mit meinem Sponsor über Natron (auch bekannt als Kaiser Natron, Bullrich-Salz oder Backsoda) unterhalten. Ich fand es sehr interessant zu erfahren, wie sich Natron auf den Körper auswirkt und wozu es alles benutzt werden kann. Nimmt man Natron an, dann kann man damit den pH-Wert des Körper regulieren. Das ist auch als Entsäuerung bekannt und bei Heilpraktikern etc. nichts Neues.
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3 kg abgenommen


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Seit gesten ist es soweit. Mein #fitbit Fitness-Armand hat mir angezeigt, daß ich insg. 3 kg abgespeckt habe. Eine Plautze habe ich zwar noch immer, aber das ist ein toller Erfolg! Weiterlesen „3 kg abgenommen“

Mein Trockengeburtstag bei den A.A.


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Anonyme Alkoholiker

Gestern Abend war ich wie üblich bei meinem Meeting bei den Anonymen Alkoholikern. Ich hatte am Sonntag, also dem Tag davor, zwei oder drei A.A.-Feunden per SMS davon unterrichtet, daß ich meinen ersten Trockengeburtstag hätte.

Wir machen in der Regel keine große Sache aus unseren Trockengeburtstagen und ich fand mich ungewollt plötzlich im Zentrum der Aufmerksamkeit, nachdem mein Sponsor die Gruppe von meinem Trockengeburtstag informierte. Eine A.A.-Freundin war so freundlich (ich hasse das Wort lieb), einen Obstteller für mich vor zubereiten. Das deswegen, weil sie wußte, daß ich meine Ernährung ja auch umgestellt hatte. Und zwar auf zuckerarme Nahrung. Der Obstteller wurde natürlich unter allen geteilt.

Was für ein schöner Abend! Und wie froh bin ich, als vermeintlich hoffnungsloser Fall dank er Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker, dem 12-Schritte-Programm, meinem Sponsor und natürlich Gott endlich trocken zu sein. Und auf dem Weg der Genesung bin ich auch.