Genesung vom Alkoholismus und niedriger Blutdruck


Mein „Problem“ mit dem niedrigen Blutdruck besteht immer noch. Meine zweistündigen Mittagsschläfchen kommen noch vor, so wie auch heute.

Ich habe ja im WWW recherchiert aber nichts dazu gefunden, das niedriger Blutdruck bei Trockenheit/Abstinenz vorkommt. Zwar scheint Müdigkeit keine Seltenheit bei der Genesung vom Alkoholismus zu sein, in dem Forum von soberrecover.com sprechen viele davon – allerdings nicht ausdrücklich im Zusammenhang mit dem Blutdruck.
Dort habe ich mal nach dem Phänomen gefragt, die Antworten der Teilnehmer drückten keine Verwunderung aus.

Ich habe allerdings die Tatsache akzeptiert. Der niedrige Blutdruck scheint mir einfach teil der Genesung zu sein. Der Körper erholt sich einfach vom jahrelangen Alkoholmißbrauch und repariert sich selber.

Vielleicht schaltet der Körper einen Gang herunter um im Schlaf dann z.B. Zellen zu reparieren. Kleine Kinder schlafen ja auch sehr viel damit sich der Körper aufbaut.

Vielleicht brauchen gerade die Nervenzellen bzw das Gehirn den Schlaf um sich zu erholen.

Immerhin: ich schlafe wie ein Baby.

Interesse an Musikproduktion wiedererwacht


In der letzten Woche habe ich mir eine Musikproduktionssoftware mit einem Controller gekauft.

Ich hatte plötzlich wieder Lust, es nach so vielen Jahren wieder mal auszuprobieren. Damals waren meine ersten Versuche gescheitert – von Frustration und mangelnder Geduld geprägt. Und der falschen Einschätzung meiner selbst, ich könnte mir alles selber beibringen. Was bei der Komplexität der Möglichkeiten absurd war.
Um den Fehler nicht zu wiederholen und um tatsächlich mal etwas hinzubekommen, anstatt aufzugeben, habe ich eine Unterrichtsstunde genommen. Das hat geholfen!

In den letzten Tagen habe ich etwas mit der Technik herumgespielt und auch tatsächlich was hinbekommen.

Meine Familie hat positiv reagiert. Und sich darüber gefreut, daß ich etwas mache, was produktiv ist und Spaß macht.

Wäre ich nicht abstinent, hätte ich das nicht geschafft. Die Irritabilität, Unruhe und Ungeduld hätten mir das unmöglich gemacht.

Jim Tolles Website


Ich habe vor einigen Wochen die Website Jim Tolles (http://www.spiritualawakeningprocess.com) entdeckt. Nein, er hat nichts mit Eckhart Tolle zu, die Nachnahmen sind nur ähnlich.

Jedenfalls hat er einige gute Artikel zum Thema Spiritualität.

Einen Kanal auf Youtube hat er auch: